『谈起』鱼腥草,「四川人称折耳根」,『它既可以作为菜食』,(也能作为佐料)。有的人爱不释手,有的人却对它望而却步。(确实),不喜欢鱼腥草的人,是怎么也闻不惯更吃不惯那个味道的。

鱼腥草分布十分广泛[,《其生长环境也》没有特别的挑剔,山地、『丛林』、〖沼泽地等都能发现鱼腥草的身〗影,『且其生命力旺盛』。「鱼腥草叶子含挥发油」、内含抗菌有效成分癸酰乙醛等物质,《一些地方将鲜鱼腥草泡水当茶饮》,或烹食炒熟当菜吃。

很多人认为鱼腥草没有食用价值[,{其实},「鱼腥草具有增」强WBC【的吞】噬能力,《提高血清备解素》,‘而且在临床’(报道)中,“鱼腥草还广泛用于治疗”上呼吸道感染。

在国家中医药管理局中医药名词术语中的“肺炎汤”,〖鱼腥草就是不可或缺的一部分〗,〖而且含量极高〗。正所谓有的食物很好吃,但其营养并没有多少,「而有的食物难吃无比」,<其营养价值和药>用价值却极高,{鱼腥草就是这样难吃}但有营养的食物。

(那么),要怎样吃鱼腥草才能让不(那么)喜欢这个食材的人接受呢?
「身体好不好」, 一摸三看就知道[!只需一招,【拔出】湿气、甩掉大肚子PRIVATE CONTENT
(如果)你是重度爱好者,直接凉拌生食即可,这也是最普遍的吃法;

如果你不喜欢太大的味道,你可以选择泡水喝、炖汤、烫煮等食用方法;
再不其然,你还可以剁碎煲鸡蛋、‘炒肉丝’,这样味道就已经很淡很淡了。

怎么样[,『谈及鱼腥草的』功效和营养价值,〖不喜欢鱼腥草的你会不会突然爱上它呢〗?可以尝试吃一点哦。

新冠肺炎时期,大家一定记得要少出门,“可以在家多做好”吃的呀。「小编在想」,大家在家是不是都变成厨神了啊?欢迎留言,“你在家都干些什么呢”?
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