温州最新新闻:抢购口罩是恐慌行为 专家吁做好个人心理防疫

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记者周湘芸/新北报导

武汉肺炎疫情全球扩散,卫生福利部八里疗养院指出,尽管台湾还没有出现社区感染,未必人人需要戴口罩,但不少民众已绷紧神经,甚至出现抢购防疫物资的现象。

临床心理科主任李维庭表示,恐惧和歧视是散播传染病的心理温床,建议民众做好个人心理防疫,包括对亲友建立「隔而不离」态度、定时收看适量疫情资讯、建立「病毒不等于病人」概念、若过度焦虑应寻求心理谘商。

「生酮」减重不成 「色素性痒疹」先毁皮肤

文/林昀萱 27岁的杨小姐,一进诊间就忧心忡忡地问:「医师,我的身上起了很多疹子,而且非常痒,反反覆覆已经3个多月了。看过的医师,有的说是湿疹,有的说是过敏,吃药、擦药虽然会

李维庭表示,面对疫情升温,社会逐渐出现「个人恐慌」及「人际紧张度增加」的现象,即便科学数据佐证不需要任何场合都配戴口罩,不少药局仍出现排队抢购风潮,多是民众恐慌、焦虑与不安的行为展现。此外,当人与人的关系呈现紧张状态,容易对疑似患者形成歧视,造成许多有疑似病征的患者不愿意立即就医诊治。

亲友应隔而不离 相互鼓励

李维庭指出,「社会歧视」大部分来自于恐惧,越来越多民众急于分辨「非友即敌」的关系,建议大家对周遭亲友建立「隔而不离、保持联系、你我大家、相互鼓励」的态度;适量接收「复元」相关的疫情资讯,且接收疫情资讯以每天30分钟到1小时为原则;针对被隔离者建立相互信赖的机制,在心理的感受上达到「并肩作战」效益;若民众出现过度焦虑或影响睡眠的情况,应寻求心理谘商协助。

▲即便有科学数据佐证不需要任何场合都戴口罩,不少药局仍出现排队抢购风潮。(记者周湘芸摄)


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