新皇冠体育网址：盘点慢性前列腺炎的防治保健措施

大家都知道生活中影响男性《健康》的『疾病』有很多，<慢性>前列腺炎就是比较常见的一种，对于<慢性>前列腺炎相信大家都听说过吧，  生活中这是严重危害男性《健康》的『疾病』之一，因此及时了解这种『疾病』的原因是很重要的。<慢性>前列腺炎为男性的常见病，多数病，严重影响男性的日常生活与身心《健康》。

　　防治<慢性>前列腺炎日常保健要注意3点

　　1、补充优质蛋白质

　　蛋白质是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法，{这样可避免高温造成的营养损失}。

　　2、【《维生素》】补充要平衡

　　【《维生素》】A可促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长；【《维生素》】C《具有抗病解毒作用》，<可以增强机体免疫力>；【《维生素》】E能调节性腺功能，并有增强精子活力的作用。这些【《维生素》】广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、《植物油等》食物中。

　　3、含矿物质食物不可少

　　铁的缺乏可能导致性交后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象，因此要注意铁的补充。此外，钙、磷、锌、硫、铬、‘硒等微量元素也是精液的组成物质’，对激发精子的活力有特殊功效，这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。

　　<慢性>前列腺炎的外治法

　　一、恒温坐浴法

　　以恒温浴盆，{每日坐浴}2“（次）”，水温以45.4℃为宜，每“（次）”20分钟，20『日为』1疗程。恒温热水坐浴，可以提高局部组织温度，{扩张血管}，促进皮肤、皮下组织和肌肉的血液循环，提高局部组织的代谢率，使血管通透性增加，缓解痉挛和疼痛，对于<慢性>前列腺炎患者最常见的前列腺痛疗效显著，总有效率可达88%以上。

　　{二}、中药坐浴法

　　多选具有清热理气、活血化瘀中药煎汤坐浴。药用红藤、败酱草、虎杖各30g，三棱、乳香、没药、苏木各20g，王不留行、桃仁、川楝子、白芷各15  g。每日1「剂」，每「剂」药可用2～3“（次）”，每“（次）”坐浴30分钟，水温以42℃左右为宜。属湿热型前列腺炎者，可用萆薢、白芷各30g，甘草5g，煎汤坐盆内水渍于小腹。

口干、口苦、口臭，肝火旺，用它泡水喝，{见效}！

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　　三、坐药疗法

　　将药物制成栓「剂」、丸「剂」或锭「剂」，塞入肛门内，治<慢性>前列腺炎尤为相宜。方如：①紫草红花糊：紫草30g，红花、穿山甲各10g，乳香、没药各5g，共研细末，以凡士林调成糊状。患者取膝胸位，以1：1000新洁尔灭消毒会阴部后，术者戴无菌手套，取药3～5g，捏成圆团，（蘸少许液体石蜡或植物油以食指将药自肛门轻轻塞入直）肠，涂于直肠前壁近前列腺处。【嘱患者俯卧休息】30分钟，每日或隔日1“（次）”，10“（次）”为1疗程。临床观察表明，本方有清热活血散结作用。②前列腺炎栓：蒲公英37.5g、天花粉62.5g、黄柏62.5g、甲基睾丸素0.5g、甘油45g、羊毛脂4.5g、吐温802.5g、半合成脂肪酸甘油脂适量，制成栓「剂」。在大便后或临睡前塞入肛门内5～6cm处，每日2“（次）”，每“（次）”1粒，30『日为』1疗程。〖该方能清热利尿〗、『消肿散结』，还可增强性机能，使分泌增加，有利于前列腺中脓细胞的排除。

　　<四>、外敷疗法

　　取牛膝、吴茱萸、川楝子、小茴香、肉桂各等分，共研细末，每“（次）”3～6g，用白酒调成糊状，（敷于小腹）曲骨穴(耻骨联合上缘)处，外用止痛膏贴盖，3～5日换药1“（次）”。

　　五、灌肠疗法

　　本法有利于药效成分被前列腺局部组织吸收，且不受胃肠酸碱环境或酶的破坏而失去活性，故效果较佳，可选地锦草汤。药用地锦草、蒲公英、地丁各30g，白茅根、石韦各20g，皂角刺、穿山甲各12g。水煎取汁150ml，保留灌肠，每日1「剂」，30『日为』1疗程。对<慢性>前列腺炎属湿热下注者更有效。

　　六、按摩疗法

　　肛门常规消毒后，术者戴无菌手套，将食指插入肛门内，摸准前列腺，中等用力，压力均匀，按顺序由两侧叶自上而下进行前列腺按摩，由外向内逐渐移向中央沟，每侧重复2～3“（次）”，再以拇指由球部尿道向尿道口方向按压，即可使前列腺液自尿道溢出或滴出。一般每周1“（次）”，‘有利于前’列腺内炎性物排出，增加血液循环，促进炎症吸收。但急性前列腺炎、急性尿道炎及有明显压痛的患者，禁用本法。

　　<慢性>前列腺炎预防措施：

　　1、起居有规律，性生活要有节制，避免房事过度，强忍精出。不要骑车时间过长和过久。

　　2、饮食有节，不过食肥甘厚味，辛辣炙熄之晶，多食蔬菜水果，保持大便通畅。

　　3、用药适度，详察病情，辨证施治，不可妄投壮阳之晶，坚持热水坐浴。

　　4、加强锻炼，经常提肛、收紧臀部，绷紧会阴部肌肉及活动骨盆，“对于改善会阴部位的血液循环”，促使炎症消散有好处。