七七商标网:过年期间家家摆满坚果,这几种坚果的禁忌您知道吗?_申博官网

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「过年期间」, 我们很多人都喜欢吃坚果[,【不管是味道还是营养都很好】。但是我们却很少有人知道,日常吃的坚果,『 其实也是有[很多禁忌的』。(要是)不清楚的话,“可能就”要危害自己的健康了。《所以一起来看看吧》。#《<山西省中医院超>能团》##2020(《年春节医路》守护)##【『把健康带回家』】#

瓜子

〖瓜子应该很多人都喜欢吧〗,尤其是在春节的时候,“每家每户会备一点瓜子来吃”。瓜子对人体也是很有好处的,甚至还能预防一些疾病。『但是要知道它不能多吃』,很容易上火,(严重点会导致口腔溃疡)。

<开心>果

这种坚果很好吃,<但卖的也贵>。 好处也挺多的[。但是要注意<开心>果中的脂肪含量还是很高的,三高人士就最好不要吃了,想减肥的也最好少吃。

‘南瓜子’

{有降血压等作用}。但是这个没有啥味道, 如果一次性吃的过多的话[,(可能会头晕)。

5大坚果食用禁忌:为了健康,《请花两分钟了解一下》

「过年期间」, 我们很多人都喜欢吃坚果[,【不管是味道还是营养都很好】。但是我们却很少有人知道,日常吃的坚果,『 其实也是有[很多禁忌的』。(要是)不清楚的话,“可能就”要危害自己的健康了。《所以一起来看看吧》。#《<山西省中医院超>能团》##2020(《年春节医路》守护)##【『把健康带回家』】# 瓜子

(松子)

吃这个可以滋补身体,【但是一次吃得】过多的话,<就不是对身体有好处了>,而是对肠胃等方面都造成了一些负担。

板栗

板栗虽然很好吃,‘但是一次吃的过多’,消化就会很困难。如果家里买的板栗发霉了,就不要再吃了,不然可能会因为中毒而进医院。

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