伸博:要想健康又长寿,坚持喝茶来实现

时间:8个月前   阅读:44

sunbet官网

申博Sunbet官网www.hbhaka.cn立足亚洲,(展望未来),期待在2019“年”,<更好地为申博>sunbet官网代理、会员服务。无广告无弹窗免vip的免费小说每天更新最及时。

,

{茶之道},‘非我国莫属’,茶文化,『源远流长』,(从古至今)。{天天博士也从小}就喝茶以绿茶和茉莉花茶居多,所以关于茶的文章也写了不少;【【其实】】,不分东南西北,(无论绿茶)、红茶还是凉茶,老少皆宜。{老祖宗流传下来的风土人情},《不是不无道理的》,之前天天博士也有普及过饮茶例如普洱对于健康方面的影响,【这不】,又有更多的数据、更足的证据来证明饮茶对健康有益!【这不】,来自北京协和医学院的科学家大牛们,在该论文中,研究人员指出,每周至少喝三次茶会有助于人们的身体健康, 从而使得人们更加长寿[!〖一起来看看又有〗什么新发现吧!


日长知道游车倦,“自汲新泉”唤饮茶。部分喜好研究茶的朋友们都知道,茶叶中含有茶多酚、维生素和氨基酸等物质,不仅可以降低血压和血脂,<预防高血压等心血管疾病>;还能缓解疲劳,促进新陈代谢,《并增强大脑功能》。那么本项研究的作者王新彦博士就利用大数据再一次证明了饮茶的功(效), 该研究同时在线发表在著名欧洲预防心脏病[学SCI‘期刊’《European Journal of Preventive Cardiology》上,其题目为《饮茶与动脉粥样硬化性心血管疾病和全因死亡率的风险:中国动脉硬化性心血管疾病风险预测项目》。该研究选取了100902<名被确认为没有心脏病>、中风或癌症的病史的受试对象,『首先』,〖研究人员将他们分为两类〗:‘习惯性饮茶者’(每周三次或以上)和不‘习惯性饮茶者’(<每周少于三次>),对他们进行平均时间为7.3“年”的随访。研究发现,与从未喝茶或不习惯喝茶的人相比,长期习惯喝茶的人患心脏病和中风的风险确实会降低20%,其中患致命性心脏病和中风的风险会降低22%。另外,全因死亡风险也降低了15%。「除此之外」,{研究人员又选取了}14081名参与者分析了其饮茶行为变化的长期影响,因为作者又对他们进行平均5.3“年”的随访,<结果令人喜上加喜>,(他们患心脏病和中风的风险降低了)39%,其中致命性心脏病和中风的风险降低了56%,【而全】因死亡风险则降低了29%。【研究人员表示】,在长期坚持喝茶的人群中,茶对他们身体的保护作用最为明显。并发现,喝绿茶可以降低25%的患心脏病、致命性心脏病、『中风以及全因死亡』的风险!

进入sunbet官网:【专家告诉你】:喝茶的人(《《尤其是绿茶》》)更长寿哦

{茶之道},‘非我国莫属’,茶文化,『源远流长』,(从古至今)。{天天博士也从小}就喝茶以绿茶和茉莉花茶居多,所以关于茶的文章也写了不少;【【其实】】,不分东南西北,(无论绿茶)、红茶还是凉茶,老少皆宜。{老祖宗流传下来的风土人情},《不是不无道理的》,之前天天博士也有普及过饮茶

(可以看出来),‘习惯性饮茶者’更长寿,患动脉粥样硬化、心血管事件概率确实降低不少,天天博士一查资料,『其』机制大概是因为茶多酚可以抑制动脉平滑肌的细胞增殖,具有明显的抗凝及促进纤维蛋白溶解、抗血液斑块形成、降低毛细血管的脆性和血液黏稠度的作用,从而降低血脂和胆固醇,{达到预防动脉粥样硬化的目的}。茶【【其实】】对大多数人而言,是一个天然的养生保健饮品,饮用恰当好处多多。例如,〖茶叶中所含有儿〗茶素,《《尤其是绿茶》》,【而儿茶素等黄酮类物质有一】定的抗癌作用。【毕竟】癌症到作为对人类健康最大的威胁之一,〖抵抗癌症〗或者预防癌症早已成为了保健养生的主题,因此没事多喝茶,‘省时又省力’,何乐而不为呢?

参考文献:https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2047487319894685.

我主编的“《痛风》”科普图书

〖本文源自〗头条【号】:{天天博士讲风湿} 转载申明:本文转载自以上微信公众【号】,若有侵占你的权益,请发邮件至本站邮箱,本站24【小时内将予删除】。

,

申博官网

申博Sunbet官网 www.xzsxzxx.cn是菲律宾申博太阳城娱乐的官方网站,是亚洲唯一的申博官方网。<公司业务主要范围>:sunbet开户、sunbet<下载>、sunbet娱乐等。

上一篇:鹰潭电视台:支评:沪指重回3000点 尾盘拉升惊现严重旗帜灯号_申博官网

下一篇:七七商标网:过年期间家家摆满坚果,这几种坚果的禁忌您知道吗?_申博官网

网友评论